Nos TOP particuliers
Vous êtes peut-être stressé, fatigué, démotivé, vous manquez de confiance en vous. Vous avez du mal à faire la coupure entre votre vie professionnelle et votre vie personnelle. Maintenant j'ai juste envie de plus de sérénité et d'avoir plus confiance en moi.
Vous pouvez ADOPTER LA TOP ATTITUDE en boostant votre potentiel au quotidien. Cela vous permettra de mobiliser vos ressources psycho-cognitives et psychologiques, pour une performance durable en fonction de la situation rencontrée et des exigences.
Les techniques d'optimisation du potentiel sont un ensemble de stratégies mentales qui permettent de faire face à certaines situations délicates en mobilisant toutes vos ressources pour atteindre vos objectifs. Issues du terrain, ces techniques ne sont pas nouvelles et elles sont appliquées depuis plus de 30 ans dans différents domaines militaires et déployées dans le civil (dirigeants, DRH, responsables formation, soignants, sportifs, étudiants, etc).
Découvrez Nos TOP particuliers
LA RESPIRATION
SE MOTIVER ET RENFORCER LA CONFIANCE EN SOI
COMMENT GÉRER SON STRESS ?
GÉRER SA FATIGUE ET OPTIMISER SON SOMMEIL
COMMENT GÉRER SES ÉMOTIONS ?
Atelier sur la Confiance en Soi à Sélestat près de Kintzheim
Préparer ses épreuves à Strasbourg dans le Bas-Rhin