Méthodes pour optimiser le potentiel personnel à Mulhouse dans le Haut-Rhin
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GÉRER SA FATIGUE ET OPTIMISER SON SOMMEIL
Certaines personnes ont beaucoup de mal à atteindre un sommeil profond, à le maintenir, ou tout simplement à s’endormir....
SE MOTIVER ET RENFORCER LA CONFIANCE EN SOI
Souvent nous sommes dans un cercle vicieux : je suis stressé, je suis fatigué, je me démotive et je perds...
ATELIER GESTION DE LA FATIGUE ET DU SOMMEIL
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ATELIER, RENFORCER LA COHESION D’EQUIPE
Que ce soit dans l’armée, un organisme public, une équipe sportive ou une entreprise, la cohésion entre les membres...
COMMENT GÉRER SES ÉMOTIONS ?
Nous sommes tous traversés par des émotions au quotidien autant dans la vie professionnelle que personnelle. Chaque individu réagit...
LA RESPIRATION
La respiration est un révélateur fiable de notre état du moment, corporel, émotionnel, relationnel et mental. On peut donc...
TOP ATTITUDE est une entreprise spécialisée dans le bien-être au travail et le développement personnel. Elle offre des formations et ateliers pour Méthodes pour optimiser le potentiel personnel à à Mulhouse dans le Haut-Rhin.
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